Christmas Sando

Emballeret produkt Måltider og disketter M&S Food

Christmas Sando indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 257 g (257 g) giver ca. 609 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Christmas Sando fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
24,8 gkulhydrat
11 gfedt
609kcal i serving, 257 g (257 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 24,8 g 9 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 42 %237kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter5,2 gover medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
  • Fedt11 gover medianen for måltider og disketter (median 10,4 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
  • Natrium268 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 392 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29415861
Mængde
257g
Portion på emballagen
257 g
Kategori
Sandwich lavet med brød og forskellige fyldninger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Goujons (32%) (Chicken Breast (54%), Wheatflour, Water, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Rice Flour, Durum Wheat Semolina, Wheat Gluten, Salt, Yeast, Sugar, Dextrose, Cornflour, Ground Spices (Paprika, Black Pepper, White Pepper), Dried Garlic, Dried Onions, Dried Yeast Extract, Natural Colour: Paprika Extract, Dried Sage, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid), Wheatflour, Water, Carrots, Red Cabbage, Rapeseed Oil, Cranberry Chutney (5%) (Water, Sugar, Cranberries, Cornflour, Sweetened Dried Cranberries (Cranberries, Sugar, Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)), Concentrated Cranberry Juice, Acidity Regulator: Citric Acid), Spinach (4%), Sugar, Vinegar, Salt, Pasteurised Egg, Cornflour, Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast), Glucose Syrup, Pasteurised Egg Yolk, Soybeans, Emulsifier: E471, E472e, Ginger, Garlic Puree, Fructose, Rice Wine Vinegar, White Wine Vinegar, Lemon Juice, Wheat Gluten, Concentrated Red Pepper Juice, Dried Yeast, Concentrated Mushrooms, Palm Oil, Concentrated Onion Juice, Concentrated Lemon Juice, Ground Spices (Cayenne Pepper, Turmeric, White Pepper, Allspice), Dried Onions, Dried Tomato, Reduced Sodium Salt, Sage, Concentrated Tomatoes, Rice, Natural Colour: Paprika Extract, Dried Red Peppers, Gelling Agent: Pectin, Mustard Flour, Palm Fat, Dried Chillies, Concentrated Carrot Juice, Mushroom Extract, Seaweed Extract, Dried Mushrooms, Dried Garlic, Dark Brown Sugar, Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed), Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid, Natural Flavouring, Tomato Puree, Acidity Regulator: Citric Acid. Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1. May contain bones. Contains naturally occurring Potassium Chloride.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSukkerEddikeSaltÆgGærGlucosesirupHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham hock & mature cheddar Taste 236 15,1 g 22,4 g 9,3 g
All day breakfast sandwich Tesco 239 10,3 g 25,5 g 10,4 g
Vegetarian Smoky Tomato Cheese Sandwich Coop 231 9,5 g 31 g 7,1 g
Sandwich emmental Monoprix 244 9,4 g 23 g 12 g
Pastís de marisc Bode Debo 248 6,1 g 22 g 15 g
Croc'ini - Herta - Herta Herta 248 14 g 29 g 8,2 g
4 club sandwichs aux legumes Picard 226 7,6 g 18 g 13 g
Sausage, Bacon & Egg Triple Sandwich Tesco 225 12,1 g 23,5 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29415861. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Christmas Sando?

100 g Christmas Sando har 237 kcal. Serving, 257 g (257 g): ca. 609 kcal.

Hvor meget protein er der i Christmas Sando?

Christmas Sando indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,9 g i serving, 257 g (257 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Christmas Sando?

Christmas Sando har 24,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Christmas Sando?

Christmas Sando indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Christmas Sando?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.