Hvor mange kalorier er der i Christmas choco crunch?

100 g Christmas choco crunch har 420 kcal.

Indeholder Christmas choco crunch meget protein?

Christmas choco crunch indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Christmas choco crunch?

Christmas choco crunch har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 13,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Christmas choco crunch?

Christmas choco crunch indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Christmas choco crunch?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Christmas choco crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mymuesli

Christmas choco crunch indeholder 420 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

60 gkulhydrat

13,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	420 kcal
Fedt i alt L	13,2 g	17 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	8,3 g	30 %
Sukkerarter i alt L	13,5 g
Tilsat sukker L	15,4 g	31 %
Protein L	11,1 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10 g)
Sukkerarter13,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 16 g)
Fedt13,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
Natrium52 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 52,7 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mymuesli
Stregkode: 4251680808905
Kategori: Crunchy chokolade muesli beriget med vitaminer og kemiske elementer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kakao-Quinoa-Knusperstückchen (39%) (Haferflocken, Reissirup, Haferschrot, Sonnenblumenöl, gepuffter À Quinoa, Kakaopulver, Reismehl, Gerstenmalzmehl, Meersalz*), Dinkelweizenflocken, Zartbitter-Schokoladenplättchen pre (8%) (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter), Mandelkrokantkugeln mit Zartbitterschokolade (7 %) (Zucker, Ka - m kaomasse, Mandeln, Kakaobutter, Dextrose, Überzugsmittel: Gummi arabicum, Emulgator: Sonnenblumenlecithinpulver, ca Vanillepulver), Dinkelflakes (5 %) (Dinkelweizenvollkornmehl, Gerstenmalzmehl, Meersalz*), karamellisierte op ор Cashewstücke (4%) (Cashewkerne, Rohrzucker, Wasser*, Sonnenblumenöl, Meersalz*). Kakao: mindestens 50% in der Zartbitterschokolade

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Ris Salt Sukker Kakaosmør Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Low Sugar Choco Bio Crunchy Muesli mymuesli	414	11,4 g	56,2 g	13,1 g
cookie granola purely elizabeth	433	10 g	60 g	20 g
Muesli croustillant chocolat noir bio Franprix	443	9,8 g	62,5 g	15 g
Gebackenes Crunchy Zarbitter & Haselnuss Allos	445	10 g	59 g	17 g
muesli croustillant chocolat terres & céréales bio	445	9,2 g	64 g	15 g
Protein Granola Chololat Delhaize	445	24 g	53 g	14 g
Crunchy Muesli Protein Chocolate HOLIE'S	466	25 g	32 g	23 g
Muesli croustillant chocolat noir 500g Netto	468	9,3 g	63,2 g	17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4251680808905. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.