Choco Puffies

Emballeret produkt Andre fødevarer Delhaize

Choco Puffies indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

100 g giver 96 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 39 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Choco Puffies fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
76 gkulhydrat
3,5 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Protein L 8,7 g 17 %
Pantothensyre (B5) L 4,8 mg96 %
Jern L 7 mg39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 9 %383kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)96 %Jern39 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,5 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,5 g)
  • Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,7 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for andre fødevarer (median 0,9 g)
  • Natrium75 mgover medianen for andre fødevarer (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400117583604
Mængde
750 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
b
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
grøn balance Dagrofa 368 12 g 60 g 7 g
Fette croccanti lenticchie e piselli Sarchio 360 24 g 60 g 1,7 g
Risotto- und Paella-Reis Hofgut 347 6,8 g 77 g 1 g
Fideo n°0 Gallo 344 12 g 68 g 2 g
Figues Séchées Authentia Natural 267 4,4 g 57 g 0,9 g
Carne De Vacuno Aldi Bio 217 20 g 0,8 g 15 g
Cortezas de cerdo fritas El Corte Inglés 588 74 g 0 g 29 g
Bol base skyr thon, concombre et aneth Toque du Chef 147 8 g 7,3 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400117583604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Choco Puffies?

100 g Choco Puffies har 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Choco Puffies?

Choco Puffies indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco Puffies?

Choco Puffies har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco Puffies?

Choco Puffies indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco Puffies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (96 % DV) og jern (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choco Puffies?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.