DA

Chili & Lemon Protein Puffs

Emballeret produkt Andre fødevarer JönS

Chili & Lemon Protein Puffs indeholder 458 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 275 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for jern og 45 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chili & Lemon Protein Puffs fra JönS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pr. 100 g
20 gprotein
52,5 gkulhydrat
18,8 gfedt
275kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 458 kcal
Fedt i alt L 18,8 g 24 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0,67 mg 0,2 %
Natrium L 383 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 583 mg45 %
Jern L 9,5 mg53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 37 %458kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern53 %Calcium45 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,67 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium383 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JönS
Stregkode
6224002146557
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini chedders - Bakers Bakels 458 9,2 g 47,2 g 26,9 g
Galletas Club Social 458 8,3 g 70,8 g 16,7 g
Hot Choco Zero Cloud Cafe 458 8,3 g 58,3 g 20,8 g
Bites The GFB 458 20,8 g 45,8 g 25 g
Puff'D Up Protein Puffs Snack 458 20 g 54,5 g 18,8 g
12 Macron Collection Morrisons 458 8,3 g 55 g 23,3 g
Brownies Walmart 458 4,2 g 50 g 25 g
puffd up into snax 458 20 g 52,5 g 18,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6224002146557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chili & Lemon Protein Puffs?

100 g Chili & Lemon Protein Puffs har 458 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 275 kcal.

Indeholder Chili & Lemon Protein Puffs meget protein?

Chili & Lemon Protein Puffs indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chili & Lemon Protein Puffs?

Chili & Lemon Protein Puffs har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chili & Lemon Protein Puffs?

Chili & Lemon Protein Puffs indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chili & Lemon Protein Puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (53 % DV) og calcium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chili & Lemon Protein Puffs?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.