DA

Galletas

Emballeret produkt Andre fødevarer Club Social

Galletas indeholder 458 kcal pr. 100 g. Serving, 3 galletas, 24 g (24 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas fra Club Social, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
70,8 gkulhydrat
16,7 gfedt
110kcal i serving, 3 galletas, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 458 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 70,8 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8,3 g 17 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 5,8 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 32 %458kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt16,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Club Social
Stregkode
7622201720438
Portion på emballagen
3 galletas (24 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini chedders - Bakers Bakels 458 9,2 g 47,2 g 26,9 g
Hot Choco Zero Cloud Cafe 458 8,3 g 58,3 g 20,8 g
Bites The GFB 458 20,8 g 45,8 g 25 g
Puff'D Up Protein Puffs Snack 458 20 g 54,5 g 18,8 g
12 Macron Collection Morrisons 458 8,3 g 55 g 23,3 g
Brownies Walmart 458 4,2 g 50 g 25 g
puffd up into snax 458 20 g 52,5 g 18,8 g
Caesar Tau 458 0 g 0 g 50,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622201720438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas?

100 g Galletas har 458 kcal. Serving, 3 galletas, 24 g (24 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas?

Galletas indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 galletas, 24 g (24 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas?

Galletas har 70,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas?

Galletas indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.