Chickpeas in Lemon-Olive Oil
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dmBio
Chickpeas in Lemon-Olive Oil indeholder 252 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 252 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,4 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre4,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Fedt18,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4067796001907
- Mængde
- 1pcs
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
71% Kirchererbsen* gekocht, 17% natives Olivenöl extra*, 6,8% Zitronensaft*, Wasser, Salz, Knoblauchpulver Kreuzkümmel, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Petersilie getrocknet, Pfeffer schwarz.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Garbanzanos al natural extra Rosara | 239 | 13,1 g | 38,5 g | 3,5 g |
| Chick Peas with Olive Oil, Garlic & Rosemary Edgell | 228 | 7,4 g | 17,9 g | 13,1 g |
| Cigronets cuit Masia Can Guidic | 207 | 9,3 g | 24 g | 3,5 g |
| Greek Chickpeas with Parsley and Cumin Aldi | 310 | 10 g | 15,7 g | 12,9 g |
| Pois Chiches au Naturel Tartine & Potager | 194 | 11,3 g | 26,2 g | 3,2 g |
| Cocido Alteza | 186 | 7,5 g | 9,1 g | 12,5 g |
| Ceci lessati Laselva | 181 | 8,7 g | 27 g | 2,5 g |
| Organic Chickpeas Dunya Harvest | 180 | 9 g | 29 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796001907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.