DA

chicken salad on whole wheat

Emballeret produkt Fjerkræ red table

Chicken salad on whole wheat indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 170 g (170 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

165kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
20 gkulhydrat
5,3 gfedt
280kcal i serving, 1 sandwich, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 23,5 mg 8 %
Natrium L 494 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 2,9 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 11,2 g 22 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 318 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 28 %165kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium494 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
red table
Stregkode
0628069971590
Portion på emballagen
1 sandwich (170 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken sauge Dietz & Watson 165 15,3 g 3,5 g 9,4 g
Breakfast Bites Chicken & Maple Sabatino's 165 16,5 g 3,5 g 9,4 g
Chicken Sausage Jumbo Link Delia's 165 14,1 g 0 g 10,6 g
Turkey meatball Kroger 165 16,5 g 7,1 g 10,6 g
Dark Turkey Carnitas Sprouts 165 15,3 g 2,4 g 10,6 g
Turkey Carnitas Sprouts 165 15,3 g 2,4 g 10,6 g
Chicken Meatballs - Teriyaki Pineapple Aidells 165 14,1 g 9,4 g 8,2 g
Sam's Pulled Chicken Sams 165 27,1 g 2,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628069971590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i chicken salad on whole wheat?

100 g chicken salad on whole wheat har 165 kcal. Serving, 1 sandwich, 170 g (170 g): ca. 280 kcal.

Indeholder chicken salad on whole wheat meget protein?

Chicken salad on whole wheat indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 sandwich, 170 g (170 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chicken salad on whole wheat?

Chicken salad on whole wheat har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chicken salad on whole wheat?

Chicken salad on whole wheat indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder chicken salad on whole wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i chicken salad on whole wheat?

100 g indeholder 494 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.