DA

Chicken Parmesean

Emballeret produkt Fjerkræ Fit Meals Prep

Chicken Parmesean indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 270 g (270 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
12,6 gkulhydrat
3,7 gfedt
380kcal i serving, 1 portion, 270 g (270 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33,3 mg 11 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 13,7 g 27 %
Calcium L 55,6 mg4 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 211 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 24 %141kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium185 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit Meals Prep
Stregkode
0791684970108
Portion på emballagen
1 portion (270 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mexican Chicken Fajita Woolsworth 141 12,7 g 9,3 g 5,3 g
Chicken Tikka Biryani Tesco 141 8,8 g 18,5 g 3,2 g
Jerk Chicken With Wholegrain Rice FuelHub 141 13,3 g 12 g 3,7 g
Jerk Chicken Peas Beans Rice FuelHub 141 13,3 g 12 g 3,7 g
Chicken Curry With Potato Yeo's 141 11,8 g 5,6 g 7,9 g
Whole Chicken Tesco 141 17,6 g 0,08 g 7,8 g
Minced Chicken King 141 17,3 g 0,2 g 8 g
Chicken Wings With Herby Green Zhoug Dressing Sainsbury's 141 14,1 g 1,9 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0791684970108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmesean?

100 g Chicken Parmesean har 141 kcal. Serving, 1 portion, 270 g (270 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Chicken Parmesean meget protein?

Chicken Parmesean indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37 g i serving, 1 portion, 270 g (270 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmesean?

Chicken Parmesean har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmesean?

Chicken Parmesean indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Parmesean?

100 g indeholder 185 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.