DA

Chicken Parmesan

Emballeret produkt Fjerkræ Meal Simple By HEB

Chicken Parmesan indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 386 g (386 g) giver ca. 722 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Parmesan fra Meal Simple By HEB, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
15,3 gkulhydrat
8,3 gfedt
722kcal i serving, 1 portion, 386 g (386 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28,5 mg 10 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 15,3 g 6 %
Kostfibre L 0,52 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,26 g 0,5 %
Protein L 12,4 g 25 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 0,52 mg3 %
Kalium L 223 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 40 %187kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,52 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium490 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal Simple By HEB
Stregkode
0241023006970
Portion på emballagen
1 portion (386 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Parmesan Heb Meal Simple 187 12,2 g 15,3 g 8,3 g
Battered Chicken Nuggets Seara 187 11 g 16 g 9 g
Aromatic duck wrap Morrisons 187 8,9 g 26,6 g 4,6 g
Chicken Katsu Curry You foodz 187 7,7 g 21,1 g 7,5 g
Garlic & Herb Chicken Breast, Raw, Fillet Woolworth NZ 187 16,8 g 14 g 7 g
Turkey Club Hoagie VCS Patriot Cafe 187 15,2 g 15,2 g 7,4 g
Bulk Chicken breast Fit flavors 187 29,7 g 0 g 6,9 g
Chicken Parmesan HEB 187 12,2 g 15,3 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0241023006970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmesan?

100 g Chicken Parmesan har 187 kcal. Serving, 1 portion, 386 g (386 g): ca. 722 kcal.

Indeholder Chicken Parmesan meget protein?

Chicken Parmesan indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,9 g i serving, 1 portion, 386 g (386 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,52 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Parmesan?

100 g indeholder 490 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.