Chicken Leg Quarters Lemon Pepper
Emballeret produkt Fjerkræ H-E-B
Chicken Leg Quarters Lemon Pepper indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,6 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 26 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 94,1 mg | 31 % |
| Natrium L | 341 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,5 g | 33 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,5 gunder medianen for fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium341 mgover medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bone-In Skin On Chicken Thighs Wegmans | 223 | 24,7 g | 0 g | 14,1 g |
| Chicken Nuggets NatureRaised Farms | 223 | 23,5 g | 10,6 g | 9,4 g |
| Boneless Chicken Breast Nature Raised Farms | 223 | 23,5 g | 10,6 g | 9,4 g |
| Chicken Leg Quarters Mesquite BBQ Seasoned Meal Simple by H-E-B | 223 | 16,5 g | 1,2 g | 17,6 g |
| Chicken Leg Quarters Mesquite BBQ Seasoned H-E-B | 223 | 16,5 g | 1,2 g | 17,6 g |
| Garlic Parmesan Boneless Chicken Bites Kroger | 223 | 17,6 g | 16,5 g | 9,4 g |
| Lemon Pepper Chicken Leg Quarters H-E-B | 223 | 16,5 g | 0 g | 17,6 g |
| Lemon pepper chicken leg quarters Heb Meal Simple | 223 | 16,5 g | 0 g | 17,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Leg Quarters Lemon Pepper?
100 g Chicken Leg Quarters Lemon Pepper har 223 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): ca. 190 kcal.
Indeholder Chicken Leg Quarters Lemon Pepper meget protein?
Chicken Leg Quarters Lemon Pepper indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Leg Quarters Lemon Pepper?
Chicken Leg Quarters Lemon Pepper har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Leg Quarters Lemon Pepper?
Chicken Leg Quarters Lemon Pepper indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chicken Leg Quarters Lemon Pepper?
100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0269078006127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.