Chicken Flautas Taquitos
Emballeret produkt Fjerkræ Sprouts
Chicken Flautas Taquitos indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 3 flautas, 85 g (85 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 235 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 23,5 mg | 8 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 30,6 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium400 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lumpia Chicken Adobo President's Choice | 235 | 9,4 g | 31,8 g | 8,2 g |
| General Tso’s Chicken - Value Size Innovasian | 235 | 9,4 g | 32,9 g | 7,1 g |
| Rotisserie Chicken Market District | 235 | 27,1 g | 1,2 g | 12,9 g |
| Farm fresh chicken nuggets Violet Hill Farm | 235 | 20 g | 7,1 g | 14,1 g |
| Firepit Franks Chicken Golden Maple | 235 | 11,8 g | 5,9 g | 17,6 g |
| Hatch Pepper And Chicken Quesadila Central Market | 235 | 9,8 g | 15,7 g | 15 g |
| Chicken empanada El sembrador | 235 | 9,4 g | 28,2 g | 9,4 g |
| Cajun Style Chicken Kebab Mission Haven | 235 | 12,9 g | 14,1 g | 14,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0646670511189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.