DA

Chicken Enchilada

Emballeret produkt Fjerkræ Gilbert & Sons Fresh Market

Chicken Enchilada indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 275 g (275 g) giver ca. 532 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
13,7 gkulhydrat
7,9 gfedt
532kcal i serving, 4 pieces, 275 g (275 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 13,7 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 16,4 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 37 %193kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium460 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gilbert & Sons Fresh Market
Stregkode
2802814017995
Portion på emballagen
4 pieces (275 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Enchilada 4 Pack Gilbert & Sons Fresh Market 193 16,4 g 13,7 g 7,9 g
Chicken nuggets Tillman's 193 12 g 14,7 g 9,5 g
Chicken wings Oakham Gold 193 18,1 g 0,6 g 13,5 g
Roberts Famous Light Chicken Salad ROBERTS FAMOUS 194 18,3 g 8,6 g 9,7 g
Chicken Caesar Wrap FARMHOUSE kitchen 194 16,5 g 8,5 g 10,5 g
Zesty Turkey Pasta Balanced Foods 194 12 g 30,9 g 2,8 g
Zesty Turkey Pasta Medium Balance foods 194 12 g 30,9 g 2,8 g
Hot & Spicy Chicken Vienna Sausages Grace 194 9,7 g 3,2 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2802814017995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchilada?

100 g Chicken Enchilada har 193 kcal. Serving, 4 pieces, 275 g (275 g): ca. 532 kcal.

Indeholder Chicken Enchilada meget protein?

Chicken Enchilada indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45,1 g i serving, 4 pieces, 275 g (275 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchilada?

Chicken Enchilada har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Enchilada?

Chicken Enchilada indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Enchilada?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.