DA

Chick Peas Garbanzos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Goya

Chick Peas Garbanzos indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 122 g (122 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 296 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chick Peas Garbanzos fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
15,6 gkulhydrat
1,6 gfedt
120kcal i serving, 122 g (122 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98,4 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 15 %98kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium279 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331060417
Portion på emballagen
122 g
Kategori
Knoldede bælgfrugter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chick peas, water, salt, disodium EDTA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Borlotti Beans In Water ESSENTIAL WAITROSE & PARTNERS 98 6,8 g 20 g 0,58 g
Altramuces Maestranza 98 11 g 10,5 g 1,6 g
Fagioli Red kidney Md 98 8 g 12 g 0,7 g
Zwarte bonen Picnic 98 9 g 11 g 0,6 g
Pèsols negres Estany 99 6,6 g 15,9 g 1 g
Spicy Refried Beans Western Family 99 5,9 g 18,3 g 0,33 g
Borlotti Beans in Water Freshona 97 6,4 g 11,6 g 0,7 g
Borlotti Bohnen Jolly Prodega 97 7 g 13,2 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041331060417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chick Peas Garbanzos?

100 g Chick Peas Garbanzos har 98 kcal. Serving, 122 g (122 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Chick Peas Garbanzos?

Chick Peas Garbanzos indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 122 g (122 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chick Peas Garbanzos?

Chick Peas Garbanzos har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chick Peas Garbanzos?

Chick Peas Garbanzos indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chick Peas Garbanzos?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.