DA

Chia Pudding & Oats

Emballeret produkt Sweets og Desserter Summerhill Market

Chia Pudding & Oats indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

147kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
18,8 gkulhydrat
7,1 gfedt
250kcal i serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 2,6 g
Kolesterol L 5,9 mg 2 %
Natrium L 47,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,8 g 7 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 206 mg16 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 132 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 42 %147kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %Jern8 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter9,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium47,1 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Summerhill Market
Stregkode
0990006004228
Portion på emballagen
1 portion (170 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Concord Grape Jammin Fruit Spread Wegmans 147 0 g 35,3 g 0 g
XL Honey BBQ Chicken Bites CleanEatz 147 9,7 g 19,1 g 3,5 g
XL Chicken Chili Sweet Potato Tots CleanEatz Kitchen 147 12,4 g 17,1 g 2,9 g
Browny Brew Protein Ice Cream Booster scoops 147 14,7 g 15,3 g 2,4 g
Organic Just Fruit Spread Crofter's 147 0 g 35,3 g 0 g
Reduced Sugar Strawberry Preserves Smucker's 147 0 g 35,3 g 0 g
Reduced Sugar Concord Grape Jelly Smucker's 147 0 g 35,3 g 0 g
Triple Berry fruit spread Wegmans Organic 147 0 g 35,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990006004228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia Pudding & Oats?

100 g Chia Pudding & Oats har 147 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Chia Pudding & Oats?

Chia Pudding & Oats indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia Pudding & Oats?

Chia Pudding & Oats har 18,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia Pudding & Oats?

Chia Pudding & Oats indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chia Pudding & Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chia Pudding & Oats?

100 g indeholder 47,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.