Chia porridge
Chia porridge indeholder 349 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 349 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Tilsat sukker L | 5,5 g | 11 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gunder medianen for frugt (median 10,5 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 8,8 g)
- Sukkerarter12 gunder medianen for frugt (median 14,5 g)
- Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6 g)
- Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
- Natrium12 mgunder medianen for frugt (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Wyld
- Stregkode
- 4260432980493
- Kategori
- Gryn og groft mel af frugter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
13% Dinkelflocken**, 8,5% Pflaumenstücke** Reismehl*), weiBe Schokoladenblàttchen* (Rohrohrzucker*, Kakaobutter•, ftia-Samen* (Salvia hispanica), 1,5% Heidelbeeren* gefriergetrocknet, 1% 1% Erdbeerstücke* gefriergetrocknet biologischer Landwirtschaft Landwirtschaft
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Auzu biezputra herkuless | 350 | 11 g | 63 g | 5,9 g |
| Porridge mit Früchten Echt Bio! | 348 | 10 g | 61 g | 5,1 g |
| Porridge EXPRESS' Priméal | 347 | 9,4 g | 62,8 g | 4,6 g |
| porridge prune pomme cannelle MyMuesli | 347 | 10,3 g | 59,1 g | 5,4 g |
| Hothirse Yogifit Porridge ungesüßt Bauck Hof | 352 | 9,9 g | 64 g | 4,5 g |
| Bio ovesná kaše s ovocem Bombus | 353 | 9,2 g | 46,7 g | 11,7 g |
| Jumbo Oat Porridge Moma | 354 | 14 g | 64 g | 3,9 g |
| ALICE IM BEERENLAND SMOOTHIE BOWL Erdbeere | Açaíbeere oatsome | 354 | 9,5 g | 55,8 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260432980493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.