Cheesy Nacho Salad
Emballeret produkt Mælk og æg M&S Food
Cheesy Nacho Salad indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 1 quarter, 99 g (99 g) giver ca. 109 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 110 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,032 g | 0,1 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium232 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Food
- Stregkode
- 29503278
- Mængde
- 395 g
- Portion på emballagen
- 1 quarter (99 g)
- Kategori
- Cheese Salads
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cos Lettuce · Smoky Yogurt Dressing (17%), (Greek Style Yogurt (Milk) · Mayonnaise (Water · Rapeseed Oil · Fromage Frais (Milk) · Cornflour · Pasteurised Egg Yolk · Lemon Juice · Grape Vinegar · Sugar · Salt · Vinegar · Dried Mustard · Ground Allspice · Turmeric) · Soured Cream (Milk) · Lime Juice · Water · Concentrated Apple Juice · Salt · Roasted Garlic Purée · Chilli Powder · Smoked Paprika · Ground Cumin · Rapeseed Oil. Tortilla Chips contain Maize Flour · Sunflower Oil · Salt), Sweetcorn · Cooked Quinoa (Water · Quinoa Seeds) · Pickled Red Onions (Red Onions · Lime Juice · Water · Sugar · Salt) · Monterey Jack Cheese (Milk) (7%) · Black Beans · Cabbage · Courgette · Carrots · Tortilla Chips (2.5%) · Radish · Lime Juice · Coriander. · Sweetcorn · Cooked Quinoa (Water · Quinoa Seeds) · Pickled Red Onions (Red Onions · Lime Juice · Water · Sugar · Salt) · Monterey Jack Cheese (Milk) (7%) · Black Beans · Cabbage · Courgette · Carrots · Tortilla Chips (2.5%) · Radish · Lime Juice · Coriander.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeÆbleSaltHvidløgRapsfrøolieSolsikkeolieLøg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29503278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.