Hvor mange kalorier er der i Cheese Puffs?

100 g Cheese Puffs har 607 kcal. Serving, 21 sticks | about, 28 g (28 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese Puffs?

Cheese Puffs indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 21 sticks | about, 28 g (28 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Puffs?

Cheese Puffs har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheese Puffs?

Cheese Puffs indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese Puffs?

100 g indeholder 893 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheese Puffs

Emballeret produkt Snacks Humpty Dumpty

Cheese Puffs indeholder 607 kcal pr. 100 g. Serving, 21 sticks | about, 28 g (28 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

42,9 gkulhydrat

46,4 gfedt

170kcal i serving, 21 sticks | about, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	607 kcal
Fedt i alt L	46,4 g	59 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	893 mg	39 %
Kulhydrat i alt L	42,9 g	16 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	7,1 g	14 %
Protein L	3,6 g	7 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	264 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter7,1 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt46,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3,6 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	536 kcal	607 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kulhydrat	53,6 g	42,9 g
Fedt	35,7 g	46,4 g
Kostfibre	3,6 g	0 g
Sukkerarter	3,6 g	7,1 g
Natrium	1.036 mg	893 mg

Produktdetaljer

Mærke: Humpty Dumpty
Stregkode: 0059119206827
Portion på emballagen: 21 STICKS | ABOUT (28 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cornmeal, canola and/or sunflower oil, whey, cheddar cheese (milk, cultures, salt, calcium chloride, enzymes, may contain annatto color), contains two percent or less of: salt, monosodium glutamate, corn maltodextrin, buttermilk powder, disodium phosphate, natural flavor, annatto extract (color), citric acid, lactic acid, yellow 6 (color), calcium lactate, yellow 5 (color), disodium inosinate, disodium guanylate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oven roasted almonds Blue Diamond	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Salted mixed nuts Hy-Vee	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Salted 50% peanuts mixed nuts Hy-Vee	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Unsalted dry roasted almonds Hyvee	607	21,4 g	21,4 g	53,6 g
Wasabi soy almonds Hy-Vee	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Salted Mixed Nuts Hy-Vee	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Peanuts Fisher	607	21,4 g	25 g	46,4 g
Everything Bagel Style Heirloom Popcorn Meijer	607	7,1 g	39,3 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 706224. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0059119206827. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.