DA

Cheddar & Sour Cream Flavor

Emballeret produkt Mælk og æg Ruffles

Cheddar & Sour Cream Flavor indeholder 541 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheddar & Sour Cream Flavor fra Ruffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
541kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
54,1 gkulhydrat
35,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 541 kcal
Fedt i alt L 35,3 g 45 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 659 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 54,1 g 20 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 47,1 mg4 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 1.200 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 56 %541kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium26 %Jern10 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt35,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium659 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ruffles
Stregkode
89969175
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Caesar Dressing Newman's Own 541 2,4 g 2,4 g 58,8 g
Cheese Balls Utz 541 7,1 g 51,8 g 32,9 g
Cadbury Dairy Milk Cadbury 541 7,6 g 55,9 g 31,8 g
Layers three cheese flavored Lay's 541 2,4 g 51,8 g 35,3 g
Hollow Hunting Eggs Cadbury 541 7,6 g 55,9 g 31,8 g
Medium Fat Butter Country Blend 541 0,5 g 5 g 60,5 g
Peanut Butter Disco Lights Reese’s 541 10 g 57 g 31 g
Milky Way Chokito Nestle 541 7,1 g 57,6 g 31,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 89969175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHEDDAR & SOUR CREAM FLAVOR". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheddar & Sour Cream Flavor?

100 g Cheddar & Sour Cream Flavor har 541 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheddar & Sour Cream Flavor?

Cheddar & Sour Cream Flavor indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar & Sour Cream Flavor?

Cheddar & Sour Cream Flavor har 54,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheddar & Sour Cream Flavor?

Cheddar & Sour Cream Flavor indeholder 35,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar & Sour Cream Flavor?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (26 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheddar & Sour Cream Flavor?

100 g indeholder 659 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.