Hvor mange kalorier er der i Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey?

100 g Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey har 286 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey?

Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey?

Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (69 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey

Emballeret produkt Mælk og æg Sargento

Cheddar jack shredded reduced fat cheddar & monterey indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

28,6 gprotein

3,6 gkulhydrat

21,4 gfedt

80kcal i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	12,5 g	63 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	54 mg	18 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	28,6 g	57 %
Calcium L	893 mg	69 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	89 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt21,4 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt12,5 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	14 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	1.430 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	286 kcal	286 kcal
Protein	28,6 g	28,6 g
Kulhydrat	3,6 g	3,6 g
Fedt	21,4 g	21,4 g
Kostfibre	0 g	0,9 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	643 mg	643 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sargento
Stregkode: 0046100811047
Portion på emballagen: 1/4 cup (28 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reduced fat cheddar cheese [pasteurized reduced fat milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color), vitamin a palmitate], reduced fat monterey jack cheese (pasteurized reduced fat milk, cheese culture, salt, enzymes, vitamin a palmitate)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dutch smoked cheese Trader Joe's	286	17,9 g	10,7 g	17,9 g
Queso Fresco, Fresh Crumbling Cheese El Viajero	286	21,4 g	3,6 g	21,4 g
Queso Fresco Cheese El Original	286	17,9 g	3,6 g	21,4 g
All Natural Mozzarella Cheese Crystal Farms	286	25 g	7,1 g	21,4 g
Garlic Herb Goat Cheese taste of inspirations	286	14,3 g	3,6 g	21,4 g
Baker, string cheese sticks Baker	286	28,6 g	3,6 g	21,4 g
Cheesy Bliss Go Veggie!	286	0 g	25 g	21,4 g
Delectable Brie Spread Alouette	286	14,3 g	3,6 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2471659. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0046100811047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.