Hvor meget protein er der i Cha da nem?

Cha da nem indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cha da nem?

Cha da nem har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cha da nem?

Cha da nem indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cha da nem?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cha da nem

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Cha da nem indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 85 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

24 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	155 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	8,3 g	17 %
Protein L	3,6 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1 g)
Natrium380 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160864140
Kategori: Nyre
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mini nems pré-frits aux légumes (200 g): Galette de riz 22,1% (farine de riz, sel, sucre), eau, pleurote 7,8%, carotte 5,9%, châtaigne d'eau 5,5%, chou pak choi 4,7%, vermicelle d'haricot mungo (fécule d'haricot mungo, fécule de pomme de terre, sel), radis blanc 4,3%, poireau 3,7%, pois patate 3,6%, shiitaké (Lentinus edodes) séché 2,4%, échalote, tofu (graine de SOJA, eau), champignon noir séché 1,7%, amidon de tapioca, huile de soja entièrement raffinée, suçre, gingembre, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, farine de BLÉ (GLUTEN), sel), ail, vinaigre de riz, sel, graine de SOJA, poivre, correcteur d'acidité: acide citrique, amidon de maïs, graine de SOJA en poudre, poudre à lever : carbonates de sodium. Sauce aigre-douce (30 g): Eau, sucre, jus de citron vert, carotte 0,4%, radis blanc 0,4%, piment rouge 0,4%, ail, sel, jus de calamondin, vinaigre de riz, pâte miso (eau, graine de SOJA, riz, sel), amidon de maïs, ananas 0,1%, algue Wakamé, sauce SOJA (eau, graine de SOJA, farine de BLE (GLUTEN), sel), colorant: extrait de paprika. Peut contenir des traces de: crustacés, sésame. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien). Farce 57,4 % aux légumes et champignons, galettes de riz 29,6% et une sauce épicée 13% aux légumes et ananas, surgelés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Hvidløg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Groente Loempia Albert Heijn	155	4,5 g	22 g	4,5 g
Mini nems légumes Vitasia	156	5,6 g	20 g	5,2 g
Nems crevettes cabillaud Aldi	151	7,7 g	21 g	3,5 g
Ham en kip loempia Albert Heijn	150	7 g	19 g	4,5 g
4 nems au crabe Casino Saveurs d'ailleurs	161	9,1 g	20 g	4,4 g
4 nems crevette-crabe et sauce nuoc mam Itinéraire des Saveurs	148	7,7 g	20,1 g	4,1 g
Tsingtao Spring Roll Barkat	148	4 g	30,1 g	1,7 g
Maaltijdloempia ham-kip Gwoon	148	4,3 g	17,6 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160864140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.