DA

Ceci

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Verso Natura Conad

Ceci indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ceci fra Verso Natura Conad, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
17 gkulhydrat
2,2 gfedt
63kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 5,8 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 17 %125kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre5,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Verso Natura Conad
Stregkode
8003170094970
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Kikært, kantet

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kichererbsen GO ÖKO 125 7,4 g 15 g 2,2 g
Ceci Despar 125 6,7 g 17 g 2,2 g
Ceci Bella Stagione 125 6,7 g 16,8 g 2,2 g
Ceci Select 125 6,7 g 16,8 g 2,2 g
Ceci / Kichererbsen Granoro 125 6,7 g 16,8 g 2,2 g
High Fibre Chick Peas In Water co op 125 6,2 g 16 g 2,6 g
Pois Chiches Bon et bio 125 6,7 g 17 g 2,2 g
Pois chiches Élibio 125 6,7 g 16,8 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003170094970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ceci?

100 g Ceci har 125 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 63 kcal.

Hvor meget protein er der i Ceci?

Ceci indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ceci?

Ceci har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ceci?

Ceci indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.