DA

Cauliflower and broccoli au gratin

Emballeret produkt Grøntsager Alexia

Cauliflower and broccoli au gratin indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 128.0 g (128 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
6,3 gkulhydrat
7 gfedt
140kcal i serving, 128.0 g (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 114 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,7 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 59 %109kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Fedt7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium114 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alexia
Stregkode
12714292
Portion på emballagen
128.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avocado Salad Classic Freshcourt 109 0 g 9,4 g 9,4 g
Scalloped Potatoes President's Choice 109 4 g 14,2 g 4,3 g
watties mashed potatoes Watties 109 1,9 g 14,2 g 4,7 g
Farro with roasted tomato and zucchini Wegmans 110 2,9 g 18,6 g 2,9 g
The Blend - Salt, Pepper & Garlic Kinder's 110 2,5 g 8 g 6,6 g
Coleslaw salad Coles 110 5,6 g 10 g 6,8 g
Mild pepperettes Max Meats 109 18,2 g 0 g 3,6 g
Cheesy Bliss Potatoes Tasteful Selections 109 2,7 g 17,3 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 12714292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cauliflower and broccoli au gratin?

100 g Cauliflower and broccoli au gratin har 109 kcal. Serving, 128.0 g (128 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Cauliflower and broccoli au gratin?

Cauliflower and broccoli au gratin indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 128.0 g (128 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower and broccoli au gratin?

Cauliflower and broccoli au gratin har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower and broccoli au gratin?

Cauliflower and broccoli au gratin indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cauliflower and broccoli au gratin?

100 g indeholder 114 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.