DA

Cashews

Emballeret produkt Andre fødevarer Goodlivin'

Cashews indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g, 3 onz (85 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

471kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
71,8 gkulhydrat
20 gfedt
400kcal i serving, 85 g, 3 onz (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 263 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 71,8 g 26 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 60 g
Protein L 8,2 g 16 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 332 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 36 %471kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Kalium7 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter60 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium263 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goodlivin'
Stregkode
0812707021376
Portion på emballagen
85 g (3 ONZ)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Sugar, cashews, water, honey, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Deluxe mix Mother Earth 471 13,8 g 35,8 g 30,1 g
Monster Claws Snackrite 471 7,2 g 65 g 20 g
Biscotti Kids Humana 471 8,4 g 63,6 g 19 g
Quality Street Quality Street 471 3,4 g 67,4 g 20,4 g
Wafers Noel 471 4 g 71 g 19 g
ruffles Bar el 471 6,7 g 56,1 g 24,4 g
Gouters Grand Jury 471 6,2 g 70 g 18 g
Petitki San 471 7,8 g 69 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0812707021376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashews?

100 g Cashews har 471 kcal. Serving, 85 g, 3 onz (85 g): ca. 400 kcal.

Hvor meget protein er der i Cashews?

Cashews indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 85 g, 3 onz (85 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashews?

Cashews har 71,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 60 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashews?

Cashews indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashews?

100 g indeholder 263 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.