DA

Canned Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Choice L

Canned Tuna indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 160 g (160 g) giver ca. 352 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 50.000 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Canned Tuna fra Choice L, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
16 gprotein
0 gkulhydrat
17 gfedt
352kcal i serving, 1 can, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %
Vitamin D L 10.000 µg50.000 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Fedt: 71 %220kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D50.000 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4 g
Polyumættet fedt L10 g

Produktdetaljer

Mærke
Choice L
Stregkode
8936197490756
Portion på emballagen
1 can (160 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atlantic Salmon Market side 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Atlantic Salmon Fillet Marketside 220 20,3 g 0 g 15 g
Skinless Atlantic Salmon Marketside 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Coho Salmon Marketside 220 19,4 g 0 g 15,9 g
Tuna Can - Truffle Sajo 220 18 g 0 g 16 g
Atlantic Salmon Marketside 220 20,3 g 0 g 15,9 g
Tuna And cucumber Whole Wheat Brioche Prêt A Manger 220 8,4 g 18 g 13,6 g
Atlantic Salmon Aldi 220 20,3 g 0 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8936197490756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Canned Tuna?

100 g Canned Tuna har 220 kcal. Serving, 1 can, 160 g (160 g): ca. 352 kcal.

Indeholder Canned Tuna meget protein?

Canned Tuna indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,6 g i serving, 1 can, 160 g (160 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Canned Tuna?

Canned Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Canned Tuna?

Canned Tuna indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Canned Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (50.000 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.