Calabro, ricotta
Emballeret produkt Mælk og æg Calabro
Calabro, ricotta indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 19 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 489 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 48 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 194 mg | 15 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8,3 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 159 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 80 kcal | 48 kcal |
| Protein | 10 g | 9,7 g |
| Kulhydrat | 10 g | 3,2 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 5 g | 3,2 g |
| Natrium | 52 mg | 40 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Creme de Queijo Ricota Tradicional Taeq Taeq | 44 | 2,1 g | 0,9 g | 3,6 g |
| Ricotta Moro | 43 | 3,3 g | 1,6 g | 2,6 g |
| Ricotta di mucca biologico Ca' Verde | 54 | 6,9 g | 0,3 g | 2,9 g |
| Ricotta Latteria | 55 | 9 g | 2,6 g | 1 g |
| Ricotta Fiorella Saputo | 70 | 8 g | 2 g | 3,5 g |
| Ricotta Magra lattebusche | 74 | 8,3 g | 3,6 g | 2,9 g |
| Ricotta Sans Sel Le Berger | 79 | 13,5 g | 4 g | 1 g |
| Smooth Light Ricotta Woolworths | 82 | 8,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2020309. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. august 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0071715002122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.