Hvor mange kalorier er der i Burger naturel?

100 g Burger naturel har 180 kcal.

Indeholder Burger naturel meget protein?

Burger naturel indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Burger naturel?

Burger naturel har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Burger naturel?

Burger naturel indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Burger naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (71 % DV) og jern (62 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Burger naturel?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Burger naturel

Emballeret produkt Kød Heura

Burger naturel indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 389 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 62 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

19 gprotein

4,6 gkulhydrat

8,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Protein L	19 g	38 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	71 %
Jern L	11,2 mg	62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
Kostfibre4 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2 g)
Fedt8,8 gunder medianen for kød (median 9,6 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Heura
Stregkode: 8437017042426
Kategori: Vegetariske lapper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetarian burger Garden Gourmet	180	17 g	11 g	5 g
Hamburguesa de seitán y chía El Granero Integral	180	12,2 g	23,1 g	4,3 g
VEGEtal GALETTES Épinards, pois, emmental Carrefour	180	20 g	4,6 g	8 g
Hamburguesa verduras Gerblé	181	4,3 g	27 g	5,3 g
Veggy Burger Amadori	181	16 g	4,9 g	10 g
Galettes Vegetales Epinard Ble Emmental Toque du Chef	181	19,9 g	4,8 g	8,1 g
Boom jack BBQ Bunte Burger	179	8,1 g	19,1 g	5,6 g
Red Lentil BBQ Style bunte Burger	179	8,1 g	19,1 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437017042426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.