Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem

Emballeret produkt Drikkevarer Lidl

Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 294 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
21,1 gkulhydrat
11,5 gfedt
220kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 21,1 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 49 %220kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Fedt11,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
  • Natrium441 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489100614
Mængde
220 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bulgur Formand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sałatka bulgur Perla 216 6,3 g 20 g 11 g
Boulgour à l'Orientale Soy 199 6,7 g 26 g 6,4 g
Danie kontynentalne z kaszą blugur i kiełkami GoVege 181 5,4 g 20 g 8 g
Bulgur Wheat, Green Lentils & Barley Tesco 180 7,5 g 29,9 g 2,2 g
Bulgursalat paprika & karotte Chef select 180 3,3 g 28,7 g 4,9 g
Bulgur Salat Edeka 180 3,2 g 22,1 g 7,7 g
Bulgur Salat Clever 179 3,2 g 26 g 5,9 g
Bulgur Salat K To Go 175 3,2 g 26 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489100614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem?

100 g Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem har 220 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem?

Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem?

Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem har 21,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem?

Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bulgur z sosem pomidorowym i hummusem?

100 g indeholder 441 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.