Bulgur e Quinoa all'Ortolana
Emballeret produkt Måltider og disketter Gusto pronto
Bulgur e Quinoa all'Ortolana indeholder 139 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 139 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,6 g | 1 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,3 g)
- Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,3 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
- Mættet fedt0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,5 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Gusto pronto
- Stregkode
- 8008705018025
- Mængde
- 220g
- Portion på emballagen
- 2
- Kategori
- Bulgur Formand
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Verdure 33,5% (carote, piselli, melanzane), acqua, bulgur (grano duro precotto spezzato) 15,5%, quinoa rossa 7,8%, ceci, olio extravergine di oliva 4%, sale, zucchero, aromi naturali, amido di mais, spezie (pepe, zenzero), maggiorana, prezzemolo, origano, rosmarino, timo. Può contenere tracce di soia, latte, sedano e senape.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterOlivenolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bulgur e Quinoa Eurospin | 139 | 4,4 g | 19 g | 4,1 g |
| Boulgour cuisiné à la tomate aromatisé Auchan | 143 | 3,9 g | 21 g | 4 g |
| Vasito de bulgur Brillante | 149 | 5,3 g | 26 g | 1,5 g |
| Boulghour à l'Orientale Bjorg | 155 | 6 g | 17 g | 5,8 g |
| Boulgour aux petits légumes Vivien Paille | 168 | 5,3 g | 26 g | 3,6 g |
| Boulgour tomate et olives vertes Monoprix Bio | 171 | 5,4 g | 25 g | 4,2 g |
| Bulgursalat Kühlmann | 173 | 3,3 g | 25,2 g | 5,7 g |
| Boulgour aux légumes méditerranéens et couscous perlé Delhaize | 100 | 3,4 g | 9,9 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8008705018025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.