Hvor mange kalorier er der i Bulgur di grano duro?

100 g Bulgur di grano duro har 401 kcal.

Indeholder Bulgur di grano duro meget protein?

Bulgur di grano duro indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bulgur di grano duro?

Bulgur di grano duro har 75,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bulgur di grano duro?

Bulgur di grano duro indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bulgur di grano duro

Emballeret produkt Drikkevarer Colfiorito

Bulgur di grano duro indeholder 401 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 294 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

75,9 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	401 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,23 g	1 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	75,9 g	28 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,41 g
Protein L	12,3 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gover medianen for drikkevarer (median 12 g)
Sukkerarter0,41 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,23 gunder medianen for drikkevarer (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Colfiorito
Stregkode: 8011515942022
Mængde: 500 g
Kategori: Bulgur Formand

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bulgur with vegetables Νωμα	401	12 g	67 g	1,7 g
Bulgur de trigo duro integral ecológico GutBio	396	14 g	66 g	7 g
Bulgur - hrubý Menu gold	407	12 g	86 g	1,2 g
Boulgour Vivien paille	392	12,5 g	62 g	1,8 g
Volkoren Bulgur Albert Heijn Bio	391	12 g	76 g	1,3 g
Boulgour fin Grain de frais	390	12 g	76 g	1,3 g
Bulgur Golden Sun	390	12,3 g	75,9 g	1,3 g
Bulgur Vivibio	386	13 g	78 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8011515942022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.