DA

Brussel Sprout Casserole

Emballeret produkt Andre fødevarer Costco

Brussel Sprout Casserole indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 110 g (110 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 181.818 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
8,2 gkulhydrat
13,6 gfedt
180kcal i serving, 1 cup, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 13,6 g 17 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin D L 36.364 µg181.818 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 74 %164kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D181.818 %Jern7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium336 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco
Stregkode
0296989605330
Portion på emballagen
1 cup (110 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oden Set Shirakikku 164 10 g 18,2 g 5,5 g
Ricotta Fiorella Saputo 164 10,9 g 3,6 g 12,7 g
Labneh Supermarché PA 164 9,1 g 14,5 g 8,2 g
Seasoned Brussels Sprours Member’s Mark 164 2,7 g 8,2 g 13,6 g
Spanish Style Sardines MEGA 164 20 g 3,6 g 7,3 g
Seasoned Brussels Sprouts Member’s Mark 164 2,7 g 8,2 g 13,6 g
Mocha Joe Smearcase 164 12,7 g 18,2 g 4,1 g
Brussels Sprouts Member’s Mark 164 2,7 g 8,2 g 13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0296989605330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brussel Sprout Casserole?

100 g Brussel Sprout Casserole har 164 kcal. Serving, 1 cup, 110 g (110 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Brussel Sprout Casserole?

Brussel Sprout Casserole indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 110 g (110 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brussel Sprout Casserole?

Brussel Sprout Casserole har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brussel Sprout Casserole?

Brussel Sprout Casserole indeholder 13,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brussel Sprout Casserole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (181.818 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brussel Sprout Casserole?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.