DA

Brocoli congelado

Emballeret produkt Grøntsager BonÀrea

Brocoli congelado indeholder 36 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brocoli congelado fra BonÀrea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 2,6 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 15 %36kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,17 g)
  • Natrium32 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 17,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BonÀrea
Stregkode
8413585015048
Kategori
Frosset broccoli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic California Broccoli florets Organic by nature 35 1,2 g 4,7 g 0 g
Broccoli Florets, Fresh.Frozen Hannaford 35 3,5 g 5,9 g 0 g
California Blend Vegetables Wellsley Farms 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Steamed broccoli florets Seasons choice 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Organic Broccoli Florets Sierra 35 3 g 6 g 0 g
Whole broccoli florets New World Farms 35 3,5 g 5,9 g 0 g
Broccoli Florets TESCO 35 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Cadia, organic broccoli florets Cadia 35 1,2 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413585015048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brocoli congelado?

100 g Brocoli congelado har 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Brocoli congelado?

Brocoli congelado indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brocoli congelado?

Brocoli congelado har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brocoli congelado?

Brocoli congelado indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brocoli congelado?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.