Hvor mange kalorier er der i Broccoli-Röschen?

100 g Broccoli-Röschen har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli-Röschen?

Broccoli-Röschen indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli-Röschen?

Broccoli-Röschen har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli-Röschen?

Broccoli-Röschen indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli-Röschen?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Broccoli-Röschen

Emballeret produkt Grøntsager Harvest Best

Broccoli-Röschen indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (32 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

3,8 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	2,9 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 18 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Harvest Best
Stregkode: 4027016994860
Kategori: Broccoli
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Brokkoli Edeka	34	2,8 g	7 g	0,4 g
Broccoli al Vapore Ortonuovo	34	3,1 g	3,2 g	0,4 g
Broccoli None	34	3 g	6,5 g	0,4 g
Brokkoli Kaufland	34	2,8 g	7 g	0,4 g
Broccoli Gartenkrone	34	3,5 g	2,7 g	0,5 g
Broccoli REWE	34	3,8 g	2,7 g	0,2 g
Brokkoli NATUR Lieblinge	34	3,8 g	2,7 g	0,2 g
Broccoli M-Budget	34	2,4 g	3,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4027016994860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.