DA

broccoli cheddar rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hill Country Fair

Broccoli cheddar rice indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 155 g (155 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

broccoli cheddar rice fra Hill Country Fair, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
18,1 gkulhydrat
5,2 gfedt
220kcal i serving, 1 portion, 155 g (155 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16,1 mg 5 %
Natrium L 387 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 18,1 g 7 %
Kostfibre L 0,65 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 33 %142kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,65 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium387 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hill Country Fair
Stregkode
0041220197781
Mængde
20 oz
Portion på emballagen
1 portion (155 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rice, whole milk, broccoli, cheddar club cheese (cheddar cheese [pasteurized milk heese culture, salt, enzymes], water, contains less than 2% of salt, annatto [color]), pasteuriz rocess cheese spread (american cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], wate ey, sodium phosphate, whey protein concentrate, skim milk, milk fat, salt, carrageenan, cellul jm), butter (sweet cream [milk], salt), modified corn starch, salt, hydrolyzed corn protein, oni powder, potassium sorbate (preservative), sodium benzoate (preservative). contains: milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisMælkSmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pesto & Feta Pasta ('24) Coles 142 6 g 19,8 g 3,9 g
Noodles Kabuto Noodles 142 4,7 g 24 g 3 g
Pasta con albondigas Edeka SiC Produktions GmbH 142 9 g 14 g 5,4 g
Straight To Wok Medium Noodles farmfoods 142 5,7 g 49,3 g 3,5 g
Potato Rice Croquette H Mart 142 5 g 18,3 g 5 g
Misto d'uovo pasta gialla Metro Chef 142 12 g 0,5 g 10 g
Pasta Tartinabila De Capsuni Excellent 142 1,1 g 31 g 0,6 g
Kanapasta Kartanon 142 5,6 g 14,2 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220197781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i broccoli cheddar rice?

100 g broccoli cheddar rice har 142 kcal. Serving, 1 portion, 155 g (155 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i broccoli cheddar rice?

Broccoli cheddar rice indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 155 g (155 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i broccoli cheddar rice?

Broccoli cheddar rice har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,65 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i broccoli cheddar rice?

Broccoli cheddar rice indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i broccoli cheddar rice?

100 g indeholder 387 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.