DA

Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Bischoszell

Broccoli indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Broccoli fra Bischoszell, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
2,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28,1 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,06 g 0,3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 19 %28kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,06 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bischoszell
Stregkode
7616800921068
Mængde
100g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broccoli Cuts Market Basket 28 2,3 g 4,5 g 0 g
Valley Mix Mixed Vegetables Genadendal Frozen Foods 28 2 g 4,1 g 1,3 g
Southwestern Salad avril cuisiné 28 1,9 g 2,3 g 1,6 g
Super Greens Blend Heb Organics 28 2,8 g 3,5 g 0,035 g
50/50 blend spinach and spring mix HEB Organics 28 2,8 g 1,4 g 0,35 g
Green Goddess LIVE FRESH 28 0,56 g 6,2 g 0 g
Seasonal Salad Bowl The Greengrocers 28 1,3 g 3,5 g 0,27 g
sliced White Mushroom Champs 28 2,6 g 5,1 g 0,51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7616800921068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli?

100 g Broccoli har 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli?

Broccoli indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli?

Broccoli har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli?

Broccoli indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,06 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.