DA

Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Bimi

Broccoli indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

35kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
2,7 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 6 %35kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bimi
Stregkode
8429505695009
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Colourful Vegetable Medley Tesco 35 2,1 g 4,5 g 0,4 g
Sliced Carrots Four Seasons 35 0,5 g 6 g 0,5 g
Winter Vegetables Market Fare 35 1 g 4,7 g 0,1 g
Frozen broccoli Ocado 35 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Greenhouse Grown California Blend Vegitable Parder Frm 35 1,2 g 5,9 g 0 g
Premium Sliced Cabbage Kimchi Wang San 35 2 g 6 g 0 g
Mixed Vegetables Shana 35 2 g 5 g 0 g
Vegetable blend Green Giant 35 1,5 g 7,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8429505695009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli?

100 g Broccoli har 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli?

Broccoli indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli?

Broccoli har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli?

Broccoli indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.