Hvor mange kalorier er der i Brazil Nuts?

100 g Brazil Nuts har 683 kcal.

Indeholder Brazil Nuts meget protein?

Brazil Nuts indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brazil Nuts?

Brazil Nuts har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brazil Nuts?

Brazil Nuts indeholder 67 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brazil Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Earth Control

Brazil Nuts indeholder 683 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

683kcal pr. 100 g

14 gprotein

4,2 gkulhydrat

67 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	683 kcal
Fedt i alt L	67 g	86 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre7,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt67 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Earth Control
Stregkode: 5706779057010
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brazil Nuts Dunnes Stores	683	14 g	3,1 g	68 g
Roasted chopped hazelnuts Tesco	683	18,8 g	4,2 g	63,8 g
Raw Coconut Slice Wholefood Earth	683	7,1 g	28 g	60 g
Pine Nuts Lidl	683	16 g	11,7 g	62,1 g
Coconut flour Spar	683	7,3 g	7,1 g	65,9 g
Flaked Brazil Nuts Grape Tree	683	14 g	3,1 g	68 g
Brazil Nuts Exotic Snacks	683	14 g	1,8 g	68 g
Walnut Ground Kalifa	683	16,7 g	5 g	64 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5706779057010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.