DA

Bratherings Filets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr GUT&GÜNSTIG

Bratherings Filets indeholder 196 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bratherings Filets fra GUT&GÜNSTIG, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
15 gprotein
4,6 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 60 %196kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium600 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GUT&GÜNSTIG
Stregkode
4311596412990
Mængde
200g
Kategori
Fiskefilet
Emballage
Box,Can,de:büchse
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pescado 4 semillas y Quinoa Findus 196 13 g 19 g 7,2 g
Breaded chunky haddock Waitrose 196 16,2 g 15,8 g 7,3 g
Matjesfilets Berida 197 13,1 g 1,3 g 13,5 g
Femeg backfischfilets in Knusperpanade Femeg 197 11,4 g 15,8 g 9,6 g
Filet de merluza rebozado Ocean Blue 195 7,7 g 13,1 g 9,2 g
Knusperfilet Berida 195 10,1 g 17,3 g 9,3 g
Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl Saupiquet 195 24 g 0 g 11 g
Wild Caught Crunchy Fish Fillets Fremont Fish Market 194 12 g 27,8 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311596412990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bratherings Filets?

100 g Bratherings Filets har 196 kcal.

Indeholder Bratherings Filets meget protein?

Bratherings Filets indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bratherings Filets?

Bratherings Filets har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bratherings Filets?

Bratherings Filets indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bratherings Filets?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.