DA

Bras De Legumes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Continente

Bras De Legumes indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

170kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
8,3 gkulhydrat
11,4 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 61 %170kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium354 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
2671910002774
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo Hummus Tomaat 200 g JUMBO 170 4,4 g 9,3 g 11,9 g
Mediterranean Style Pearled Couscous Chef's Cupboard 170 4,1 g 23,4 g 7,6 g
47703 orez cu legume Poli 170 4,9 g 20,7 g 7,2 g
Oh La La Lentils Masala Mama 169 10 g 30 g 4,6 g
Tofu Pad Thai Prepkitchen 170 8,5 g 16,5 g 8,2 g
Peak Load Chick’n Tots Hummus Fit 169 12,8 g 13 g 7,3 g
BBQ Tofu Bowl Farm Boy 170 5,5 g 13 g 11,5 g
Lentils And Quinoa Salad Protein Booster Bean Vivo 169 7 g 26,8 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2671910002774. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bras De Legumes?

100 g Bras De Legumes har 170 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Bras De Legumes?

Bras De Legumes indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bras De Legumes?

Bras De Legumes har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bras De Legumes?

Bras De Legumes indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bras De Legumes?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.