Bran flakes
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Tlant
Bran flakes indeholder 356 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,6 g | 23 % |
| Kostfibre L | 15,8 g | 56 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,9 g | |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre15,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter9,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium352 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tlant
- Stregkode
- 5425038103038
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tarwe* (75%), tarwezemelen* (14%), ruwe biologische rietsuiker*, zeezout, gerstemoutextract*, emulgator: lecithinen*. *= van biologische oorsprong.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bran Flakes Nestlé | 356 | 10,8 g | 64,3 g | 2,4 g |
| Mix porridge sarrasin Kokoji | 356 | 10,1 g | 64,1 g | 4,4 g |
| Muesli aux raisins DÉCATHLON FORCLAZ | 356 | 11 g | 69 g | 2,7 g |
| Riz Croustillant Chocolat Nature & Cie | 356 | 5,9 g | 79 g | 1,2 g |
| Fiocchi di farro Carrefour | 356 | 12 g | 67 g | 2,3 g |
| Płatki ryżowe błyskawiczne Kuchnia Smaku | 356 | 7,3 g | 81 g | 0,2 g |
| Cereales muesli malteado El Granero Integral | 356 | 6,8 g | 74 g | 1,7 g |
| Barrette muesli mix +frutti esotici Consilia | 356 | 6 g | 70 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5425038103038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.