DA

Bran and seed wraps

Emballeret produkt Nødder og frø Blue Shirt Bakery

Bran and seed wraps indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

195kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
29,3 gkulhydrat
4,8 gfedt
121kcal i serving, 62.0 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 29,3 g 11 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 23 %195kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Blue Shirt Bakery
Stregkode
6009834960065
Portion på emballagen
62.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nuts & berries Organic 195 5,4 g 15 g 13,5 g
Cranberry Walnut Salad Publix 195 3,1 g 21,9 g 10,2 g
Cranberry Walnut Salad Aldi 195 5,5 g 15,6 g 14,1 g
Coconut Chutney ID 194 1,8 g 11,8 g 15,6 g
Coconut Chutney Khetika 194 1,8 g 11,7 g 15,6 g
Coconut Jasmine Rice Great Value 196 2,8 g 37,2 g 3,2 g
Protein Shake Mango Coconut Flavoured MY MUSCLE CHEF 196 35 g 8 g 2,4 g
Wang Roasted Chestnut Wang korea 196 4 g 40 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009834960065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bran and seed wraps?

100 g Bran and seed wraps har 195 kcal. Serving, 62.0 g (62 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i Bran and seed wraps?

Bran and seed wraps indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 62.0 g (62 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bran and seed wraps?

Bran and seed wraps har 29,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bran and seed wraps?

Bran and seed wraps indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.