Boulettes Okara
Boulettes Okara indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 148 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 209 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 164 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12,2 g)
- Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,8 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for kød (median 2,2 g)
- Fedt8 gunder medianen for kød (median 9,6 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for kød (median 1,1 g)
- Natrium520 mgover medianen for kød (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7613269477037
- Mængde
- 180g
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Vegetarkugler
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Okara 27% (soja *), tofu 27% (eau, soja *, nigari), poivrons rouges * , farine de pommes de terre **, oignons **, fécule de tapioca *, huile de tournesol *, bouillon de légumes * (sel de cuisine, farine de riz, panais, huile d'olive, oignons, carottes, curcuma), persil *, menthe *, ail *, paprika fort *. * De production biologique étrangère, ** De production biologique suisse,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgSolsikkeolieHvidløgSaltRisOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Polpette Soia Ricetta Vegetariana AMO ESSERE Veg | 164 | 17 g | 11 g | 4,7 g |
| Vegetable balls V-Love | 163 | 18 g | 8,8 g | 5,1 g |
| Vegetable balls V-Love | 163 | 18 g | 8,8 g | 5,1 g |
| Burger’z Zerbinati | 162 | 5 g | 16 g | 7 g |
| Vegetarian Meatballs Rythmn 108 | 162 | 16 g | 8,4 g | 6,5 g |
| Haferbällchen Kürbis&Karotte vegan leben | 161 | 3,7 g | 17 g | 7,4 g |
| Boulettes végétaliennes My Veggie Day | 160 | 19 g | 8,7 g | 4,4 g |
| Chifteluțe de legume Carrefour | 157 | 3,7 g | 25 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613269477037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.