DA

Bonito del norte

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Gourmet

Bonito del norte indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 207 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bonito del norte fra Gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
20 gprotein
31 gkulhydrat
33 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 33 g 42 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 59 %378kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt33 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,2 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gourmet
Stregkode
8413080010449
Kategori
Albacore Formand
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morceau thon blanx Italiamo 379 12,4 g 1 g 36 g
Thon blanc germon à l'huile d'olive vierge extra bio Les Mouettes d'Arvor 380 21 g 0,5 g 33 g
Bonito del norte en aceite de oliva Albo 385 22 g 0 g 33 g
Bonito del norte Albo 388 20 g 0 g 32 g
Bonito del norte en aceite de oliva Albo 368 20 g 0 g 32 g
Bonito del norte en aceite de oliva Albo 368 9,5 g 0 g 32 g
Bonito del norte Albo 368 20 g 0 g 32 g
Thon cocktail Colruyt 353 11,2 g 5,5 g 31,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413080010449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bonito del norte?

100 g Bonito del norte har 378 kcal.

Indeholder Bonito del norte meget protein?

Bonito del norte indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito del norte?

Bonito del norte har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito del norte?

Bonito del norte indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bonito del norte?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.