Boneless Skinless Chicken Breast
Emballeret produkt Fjerkræ Perdue
Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 112 g (112 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,89 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 71,4 mg | 24 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,3 g | 45 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,4 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 334 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 92 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thin sliced chicken breast fillets organic Simply Nature | 98 | 21,4 g | 0,89 g | 1,3 g |
| Chicken tenderloins bonless/skinless Kirkland | 98 | 23,2 g | 0 g | 0,45 g |
| Chicken Breast Tenderloins Perdue Harvestland | 98 | 22,3 g | 0 g | 0,89 g |
| Bonless chicken Breast Kirkland | 98 | 21,4 g | 0 g | 0,89 g |
| Boneless skinless chicken breast Kirkland | 98 | 21,4 g | 0 g | 0,89 g |
| argentina corned chicken 150g Argentina Brand | 98 | 10,7 g | 7,1 g | 3,6 g |
| Chicken Breast Cutlets Perdue Shortcuts | 98 | 22,3 g | 0 g | 0,89 g |
| Chicken Breasts simple truth organic | 98 | 24,1 g | 0 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Boneless Skinless Chicken Breast?
100 g Boneless Skinless Chicken Breast har 98 kcal. Serving, 1 piece, 112 g (112 g): ca. 110 kcal.
Indeholder Boneless Skinless Chicken Breast meget protein?
Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 piece, 112 g (112 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Skinless Chicken Breast?
Boneless Skinless Chicken Breast har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Boneless Skinless Chicken Breast?
Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Boneless Skinless Chicken Breast?
100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0201833214316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.