Boneless Pork Shoulder Ham
Emballeret produkt Kød Hertels
Boneless Pork Shoulder Ham indeholder 140 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 140 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Transfedt L | 0,1 g | |
| Kolesterol L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 770 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt9 gover medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium770 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Asparagus Bacon HEB | 140 | 5,3 g | 2,6 g | 12,3 g |
| Swedish Meatballs Great Value | 140 | 6 g | 16,5 g | 5,5 g |
| Little Pork Sausages Jones Dairy Farm | 140 | 3 g | 24 g | 3,5 g |
| Beef Bulgogi Kirkland Signature | 140 | 12,7 g | 11 g | 5,3 g |
| Canadian Bacon meijer | 140 | 18 g | 4 g | 6 g |
| Roast peppered beef Woolworths Food | 140 | 24,5 g | 1 g | 3,7 g |
| Applewood Smoked Uncured Ham Heb | 140 | 21,1 g | 7 g | 3,5 g |
| Bönröra med gröna oliver Garant | 140 | 3,2 g | 8,3 g | 9,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0069443155159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.