DA

Boneless Pork Chops

Emballeret produkt Kød Omaha Steaks

Boneless Pork Chops indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pork chop, 170 g (170 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,8 gkulhydrat
10,6 gfedt
300kcal i serving, 1 pork chop, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 64,7 mg 22 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20 g 40 %
C-vitamin L 0,59 mg0,7 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Jern L 0,82 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 52 %176kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Calcium0,9 %C-vitamin0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium182 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Omaha Steaks
Stregkode
0021613026690
Portion på emballagen
1 pork chop (170 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Double Sausage and Bacon Loaded Tots CRAVE 176 7,5 g 10,2 g 12,2 g
Organic Tempeh Lightlife 176 21,2 g 9,4 g 7,1 g
KD Deluxe White cheddar, Bacon And Garlic Kraft 176 8,2 g 17,6 g 8,2 g
Louisiana Hotlink Sausage Feed Your Head 176 23,5 g 16,5 g 2,9 g
Organic Tofu Ultra Firm Soyganic 176 18,8 g 2,4 g 10,6 g
Meatballs Rosina 176 15,3 g 8,2 g 9,4 g
100% Beef Sirloin Patties 90% Lean 10% Max Fat Stew Leonard's 176 20 g 0 g 10 g
Bacon Wrapped Beef Filet Mignons M&m 176 15,3 g 0,59 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0021613026690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Pork Chops?

100 g Boneless Pork Chops har 176 kcal. Serving, 1 pork chop, 170 g (170 g): ca. 300 kcal.

Indeholder Boneless Pork Chops meget protein?

Boneless Pork Chops indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 pork chop, 170 g (170 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Pork Chops?

Boneless Pork Chops har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boneless Pork Chops?

Boneless Pork Chops indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boneless Pork Chops?

100 g indeholder 182 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.