Bolachas Selva

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Bolachas Selva indeholder 469 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sacket, 41.2 g (41,2 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (506 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolachas Selva fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
68 gkulhydrat
18 gfedt
193kcal i serving, 1 sacket, 41.2 g (41,2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 469 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 21,2 g 42 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %469kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 133 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047004036
Mængde
330g (8x41.2g)
Portion på emballagen
1 sacket (41.2 g)
Kategori
Vafler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereais 60% (farinha de trigo, farinha de centeio, amido de trigo, farelo de trigo), açúcar, óleo de girassol alto oleico, gelificante (goma arábica), sal, soro de leite em pó, leite magro em pó, levedantes (hidrogenocarbonato de sódio e hidrogenocarbonato de amónio), aroma, vitaminas (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12), xarope de glucose-frutose. Pode conter vestígios de soja, frutos de casca rija e ovos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Captain Rondo Cacao Sondey 469 5,8 g 67 g 19 g
Vafelj z lešnikovo kremo Podravka 469 4 g 70 g 22 g
Bravas Sementes Cem Porcento 469 14 g 49 g 23 g
Artianata cream wafer Artiach 469 3,5 g 64 g 28 g
Mini Bolachas Salgadas Pingo Doce 469 8,6 g 62 g 20 g
Belgas Saborosa 469 6,3 g 73 g 16 g
Milk Chocolate Coated Wafer with Hazelnut and Hazelnut Cream MiLanGo 469 3,7 g 56,7 g 28,3 g
Hazelnut wafer rolls Overjoyed 469 6,3 g 78,1 g 15,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047004036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolachas Selva?

100 g Bolachas Selva har 469 kcal. Serving, 1 sacket, 41.2 g (41,2 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolachas Selva?

Bolachas Selva indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 sacket, 41.2 g (41,2 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolachas Selva?

Bolachas Selva har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolachas Selva?

Bolachas Selva indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolachas Selva?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.