DA

Bolachas Digestive Aveia

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Bolachas Digestive Aveia indeholder 478 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (484 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolachas Digestive Aveia fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
60 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 41 %478kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 29,2 g)
  • Fedt21 gunder medianen for sweets og desserter (median 22 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009999385
Kategori
Plain rolled oats biscuits
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galletas Digestive Avena Alteza 478 7 g 62 g 21 g
Bolacha Digestive Aveia Amanhecer 478 7,9 g 60 g 21 g
Havreflarn Eldorado 478 5,2 g 64 g 21 g
Havreflarn Delibake 479 4,9 g 64 g 22 g
Hafergebäck Havrekakor Lidl 479 6,9 g 60,8 g 22 g
Oaties Tesco 479 6,8 g 65,4 g 20,1 g
Digestive avena CONSUM S. COOP. V. 477 7,5 g 61 g 21 g
Digestive Avena Gullón 477 7,5 g 61 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009999385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolachas Digestive Aveia?

100 g Bolachas Digestive Aveia har 478 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolachas Digestive Aveia?

Bolachas Digestive Aveia indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolachas Digestive Aveia?

Bolachas Digestive Aveia har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolachas Digestive Aveia?

Bolachas Digestive Aveia indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolachas Digestive Aveia?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.