DA

Boerenschouderham

Emballeret produkt Kød Hv

Boerenschouderham indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 108 g (108 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

124kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
2,1 gkulhydrat
4,7 gfedt
134kcal i serving, 108 g (108 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 944 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 34 %124kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hv
Stregkode
2393754602551
Portion på emballagen
108 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de bacon fumé Auchan 124 21 g 1 g 4 g
Beef Stir Fry/Fajita Meat Nob Hill 124 20,4 g 0 g 4,4 g
Ham Off The Bone Coles 124 20,3 g 1 g 4,4 g
All Natural Lean Beef Stew Meat Trader Joe's 124 20,4 g 1,8 g 3,5 g
Bacon fumé au bois de hêtre Tinel 124 21 g 0,6 g 4,2 g
Lean Beef Stew Meat Trader Joe’s 124 20,4 g 1,8 g 3,5 g
Organic chickpeas Epicure 124 7,2 g 15 g 2,3 g
Bruegel ham Bruegel 124 21 g 1 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2393754602551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boerenschouderham?

100 g Boerenschouderham har 124 kcal. Serving, 108 g (108 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Boerenschouderham meget protein?

Boerenschouderham indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 108 g (108 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boerenschouderham?

Boerenschouderham har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boerenschouderham?

Boerenschouderham indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Boerenschouderham?

100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.