DA

Blueberry Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Heinen’s

Blueberry Muffin indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 184 g (184 g) giver ca. 730 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

397kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
54,9 gkulhydrat
17,9 gfedt
730kcal i serving, 1 muffin, 184 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 397 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 46,2 mg 15 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 54,9 g 20 %
Kostfibre L 0,54 g 2 %
Sukkerarter i alt L 30,4 g
Tilsat sukker L 28,8 g 58 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46,7 mg4 %
Kalium L 57,1 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 40 %397kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,54 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter30,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium277 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heinen’s
Stregkode
0209883706997
Portion på emballagen
1 muffin (184 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bundner bergkase Bio migros 397 25 g 0,1 g 33 g
Krisprolls wholegrain Pågen 397 12 g 70 g 6,2 g
Bugs bunny's breakfast bubbles puffed rice with 6 vitamins Goldenvale 397 6,7 g 86 g 1,7 g
Carman’s cinnamon scroll Carman’s 397 7,8 g 60,6 g 11,3 g
Tortilla Crackers Sea Salt & Black Pepper Abel & Cole 397 8,9 g 57 g 11 g
Cracker discs Gourmet 397 10 g 73 g 7 g
8 semillas crackers corpore 397 9,6 g 60 g 15 g
Rice Waffle Golden Bridge 397 11 g 78 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0209883706997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin har 397 kcal. Serving, 1 muffin, 184 g (184 g): ca. 730 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 muffin, 184 g (184 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin har 54,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,54 g kostfibre og 30,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin?

100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.