DA

Blueberries

Emballeret produkt Drikkevarer METROPOLITAN MARKET

Blueberries indeholder 50 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 57 kcal pr. 100 g på tværs af 351 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

50kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
12,1 gkulhydrat
0,71 gfedt
70kcal i 1 cup (140 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 0,71 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Protein L 0,71 g 1 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,26 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 11 %50kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin3 %Jern1 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre2,9 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
  • Sukkerarter8,6 gunder medianen for drikkevarer (median 9 g)
  • Fedt0,71 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L71 IU

Produktdetaljer

Mærke
METROPOLITAN MARKET
Stregkode
0664150270005
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Frosne frugtsafter

Ingredienser

BLUEBERRIES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberries WINN-DIXIE 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Berry Medley WINN-DIXIE 50 0,71 g 12,1 g 0 g
Whole Cranberries SUNRISE GROWERS 50 0 g 12 g 0 g
Sliced Strawberries SUN MARK 50 0,71 g 12,9 g 0 g
Antioxidant Blend Strawberries, Cherries, Blueberries & Pomegranate Arils, Antioxidant Blend FIRST STREET 50 0,71 g 12,9 g 0,36 g
Red Raspberries TOPS 50 1,4 g 12,1 g 0 g
Frozen Blueberries LOWES FOODS 50 0 g 12,1 g 0,71 g
Cherry Berry Blend TOPS 50 0,71 g 12,9 g 0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2546867. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLUEBERRIES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 50 kcal. 1 cup (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i 1 cup (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,71 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.